Steungroepen

Je Eigen Stek is onze zorg-schakelvoorziening voor kinderen en jongeren die (tijdelijk) minder op school komen.

Soms loopt school zo vast dat een kind thuis komt te zitten of dreigt uit te vallen. JES van Mensrijk biedt dan tijdelijk een veilige, kleine en deskundige tussenstap, waarbij we tegelijk werken met kind, ouders en school aan herstel, perspectief en terugkeer.

JES onze groep: een plek waar je jezelf mag zijn en verbinding en plezier voorop staan. Traumasensitief; vanuit verbinding en veiligheid werk je aan je eigen doelen met elkaar. Je krijgt een gereedschapskoffer met levensvaardigheden hoe je beter voor je (mentale) gezondheid kan zorgen. Met vaste coaches en een gedragsdeskundige die meedenkt en met maandelijks een uitje naar buiten toe.

JES ambulante begeleiding: als aankomen op die groep (nog) niet lukt.

Onze basis is een huiselijke ruimte met groot buitenterrein midden in Zaandam, Amsterdam Oost en Amsterdam Noord.

11 - 13 uur voor kinderen van 8 tot 12 jaar

14 - 17 uur voor jongeren van 12 - 17 jaar.

Maximaal 10 deelnemers per groep.

Meiden die willen groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en kennis willen opdoen over seksualiteit:

• Hoe om te gaan met grenzen aangeven/ grensoverschrijdend gedrag
• je lichaam leren kennen & respecteren
• Zelfvertrouwen & regie nemen
• Zelfliefde & zelfwaardering

In een veilige groep maken we gebruik van interactieve werkvormen zoals moodboards, spellen, gesprekken en rollenspelen. Dit onder begeleiding van vrouwelijke professionals.

8 sessies + een persoonlijke intake en afsluiting.

Training jongeren in groep of (deels) individueel

Doen wat werkt voor jou: ACT your way

Groepsbehandeling voor jongeren die willen leren hoe ze om kunnen omgaan met moeilijke situaties, emoties en gedachten. Ervaringsgericht: je gaat nieuwe vaardigheden direct oefenen. Er wordt veel gewerkt met creativiteit, aandacht richten (concentratie) en gebruik gemaakt van ons buitenterrein.

Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen, er wordt psycho-educatie gegeven over de werking van ons brein. Doel is om klachten te normaliseren en bewustwording van eigen patronen te verstevigen. Een goede sfeer in de groep is belangrijk waarin, ondanks de serieuze thema’s er plezier gemaakt mag worden. Naast deelname aan de groep zijn er enkele individuele gesprekken

Jij gaat:

• MEER doen wat jij wil
• Vaardigheden leren in de omgang met moeilijkheden
• Stil staan bij jouw ervaring

Voor jongeren met een lastige (thuis) situatie, onzekerheden, moeite met contact, stress of andere sociaal-emotionele problemen.

12 sessies - met werkboek

ACT YOUR WAY

Samen stappen zetten om je eigen authentieke pad te bewandelen. Waar je ontdekt hoe je jezelf kunt zijn en wat voor jou van essentieel belang is.

We combineren individuele gesprekken met groepsbijeenkomsten waarin je andere jongeren ontmoet en jullie ervaringen kunnen delen. We doen oefeningen, mindfulness, creatieve werkvormen én je krijgt een eigen werkboek om jezelf steeds beter jezelf leert kennen.

Samen over die drempels

Leer onder begeleiding:

• sociaal contact aangaan
• samen activiteiten doen
• jezelf beter kennen
• vrienden maken
• Hoe je goed voor jezelf kan zorgen en anderen

Deze groep is laagdrempelig. Door mee te doen, wordt sociaal contact aangaan steeds leuker. Iemand kan net zolang meedoen als nodig en wenselijk is.

5 dagen via spel, opdrachten en oefeningen bouwen aan je leerlef (durven proberen) en je leerstrategieen.

Zo bouw je samen aan een sterker brein en een beter zelfvertrouwen.

Je leert te genieten van de weg naar een resultaat toe, zo wordt leren leuker!

Voor kinderen van 8 - 13 jaar.

Doen wat werkt voor jou en je kind

Voor alle ouders

6 sessies - met werkboek

Als ouder komt er veel op je af en doe je je uiterste best, maar toch blijft het een zware en stressvolle opgave.

Om dit te veranderen gaan we anders kijken naar onze rol als ouder. Dit doen we door:

• op te voren volgens eigen waarden
• met aandacht aanwezig te zijn
• oog te hebben voor ieders behoefte
• op een bewuste manier te reageren, zelfs in de meest hectisch momenten.